Moduri de... relaxare.

     Cred că e cea mai plăcută temă pentru toţi. Departe de orice problemă lumească, de stresul cotidian, şi de oameni care să te streseze mereu.

Dacă aş face o listă cu tot ceea ce mă relaxează aş umple poate chiar zece pagini.

 Însă prefer să le enumăr pe cele, pe care le cred super importante. 

      Am descoperit o pasiune pentru spumantele de baie. Asta nu pentru că îmi permit prea multe, şi dacă ar fi aşa, lucrez pentru a-mi permite, dar, aromele de trandafir, sau de vanilie ( am încercat mai multe arome) emană o euforie, o beţie totală de meditaţie chiar. Sunt o binecuvântare cerească pentru mine. Şi dacă ptiu că nu am provizii de spumante, mă simt bolnavă. Şi caut să îmi adun bani pentru a lua măcar un spumant, până improvizez sau iau salariul când îmi iau mai multe să am.

     În iarna asta, m-am relaxat altfel: o baie spumantă şi cât de fierbinte am suportat, înainte mi-am dizolvat sirop ( de la Plafar  îmi cumpăram în fiecare a doua săptămână) şi puneam într-o cană mare, o beam cu pai, şi într-un final muzică de dragoste, şi tot căutând am dat peste frecvenţa 89,4 adică de Magic FM. Da, deşi suntem în secolul 21, ascult radio. Ce şoferii de autobuze, sau amatorii mai toţi ascultă radio, bine, nu toţi prind această frecvenţă. Şi stau în vană, poate chiar ore în şir, sorbind din sirop şi mă las dusă de piesele ce sunt difuzate

Asta a fost una din modurile mele de relaxare. 

        A doua pasiune, am descoperit-o de mai de mult, poate de câţiva ani. Loţiunile de corp sunt baza relaxării. Un masaj pentru picioare sau pentru braţe sau chiar masaj pentru spate, niciodată nu pică rău. ( Îmi amintesc că toate prietenele recurg la mine, când e vorba să le maseze cineva, e un lucru foarte bun dar pentru care nu am făcut o pasiune.) Masajul cu loţiunea de corp vin foarte bine

Şi intru apoi într-o şedinţă profundă, încât este când şi adorm.

        Apoi, nu în ultimul rând, al treilea mod de relaxare, este când prietenul îmi face pe la gene. Deci, nu ştiu, dar parcă sunt cuprinsă într-o hipnoză, sau chiar vrăjită, încât intru într-o stare de bucurie imensă, uit de problemele de la servici, uit că am fost certaţi, dispare tot răul. Foarte des se întâmplă să adorm în braţele lui. E cel mai plăcut mod să îşi recunoască vina ( chiar şi când eu sunt cea care a greşit, ia asupra lui totul ) şi să îşi ceară iertare.

   Mai sunt foarte multe moduri, în care neuronii ăştia puţini pe care îi mai am îşi pot lua puţină odihnă.

Plimbatul prin parc, pe malul unu râu, pe un câmp sau munte, apoi bronzatul , apoi cititul unei cărţi, chiar şi rugăciunea te poate scăpa de negativism, stres, aaaaa şi meditaţia.

             Voi cum vă relaxaţi?? Aveţi un mod preferat, sau improvizaţi în momentul de faţă?